不想运动可能不是因为懒
据最近研究显示，情感、记忆及长期生活经验中积累的“锻炼苦”、“锻炼累”、“锻炼费时间”等无意识冲动，往往抢在大脑慢系统理性判断之前做出决策，阻碍人们启动或坚持锻炼。
研究人员发现，这一过程需要耗费更多脑力，这表明大脑有一种自动倾向，即选择放松而不是运动。这一结论也得到了反复验证，比如，人们总是选择乘自动扶梯而不是走楼梯。
感觉专家论证了不是懒而是blahblahblah，然后论证的这个内容是把懒具体的表现复述了一遍
不过在人类还茹毛饮血朝不保夕的远古时代，这种规避更多消耗，看似拖延的生活方式确实能大大提高我们活下来的概率，那些能折腾的瘦得快的都被自然选择淘汰了，咱们是自然规律中选择的同类中吃得更少囤积热量最多最能活下来的优秀基因，所以有些事它真的是刻在DNA里的，真不能怪咱们自己没有意志力
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