减肥能延缓大脑衰老防老年痴呆：肚子越大大脑越笨老得越快
研究发现，每增加 9.2%的体脂肪率或 36ml 内脏脂肪，相应的认知功能加速衰老 1 年。同时研究也提示，减脂对维持认知功能具有重要意义。2023 年 4 月，《柳叶刀》子刊上刊登的一项研究也揭示出类似的结果：肚子越大，脑子越笨！内脏脂肪每增加 0.27kg，认知能力便会随之下降，相当于认知年龄衰退了 0.7年。所以，减肥新增了一大好处，就是减肥能延缓大脑衰老，预防老年痴呆。
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